2014年2月27日 星期四
嚴長壽先生說：《 和誰在一起真的很重要 》 十種貴人，四種朋友，遇到了千萬別放手！
文章轉載自：網路
嚴長壽先生說：《 和誰在一起真的很重要 》
【和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。】
● 和勤奮的人在一起，您不會懶惰。● 和積極的人在一起，您不會消沉。
● 與智者同行，你會不同凡嚮。
● 與高人爲伍，您能登上巔峰。
● 積極的人像太陽，照到哪裹哪裹亮。消極的人像月亮，初一十五不一樣。
● 態度決定一切。有什麼態度，就有什麼樣的未來。
● 性格決定命運。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。
● 生活中最不幸的是：由於您身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使您的人生變得平平庸庸，黯然失色。
● 如果您想聰明，那您就要和聰明的人在一起，您才會更加睿智。
十種貴人，四種朋友，遇到了千萬別放手！
1、願意無條件力挺您的人
如果有人願意力挺您，他肯定是您的貴人。當他願意無條件的幫您，只因為您是您，他相信“您”這個人，他接受您。一個願意接受我們的人，他肯定是我們的貴人。2、願意嘮叨提醒您的人
因為他關心您，所以他才會嘮叨！因為他在意你，所以他才會嘮叨！他的嘮叨是提醒，在事情發生前，他希望你可以少走冤枉路。而您願意成為那個在乎及嘮叨您身旁夥伴的貴人嗎？嘮叨其實是需要技巧的，嘮叨不應該讓對方感覺到您很煩，想要離開您。嘮叨要經常和激勵配合，我們通常會在嘮叨對方後，立即激勵他，說我們“知道您肯定會改、肯定可以做得更好、肯定不會讓心愛您的人傷心。3、願意和您分擔苦惱、分享快樂的人
願意陪您一起度過風雨的伙伴，是您的貴人。很多人會在有難時離開您，但是當您有成就時，他們就想要和您一起領功。沒分擔，只要分享。這哪裡可能？可以陪同您分擔一切的苦，分享一切的樂，這是貴人。願意陪同他人經過這過程的人，也是貴人。4、教導及提拔您的人
他們看到您的好，同時也了解到您的不足之處，他們能協助您，提拔您，他們不嫌棄您，不是您的貴人，是什麼？朋友們，如果您也想當您夥伴們的貴人，那您得好好提升自己的能力，成為他人的教練，好好的教導及提拔他人。5、願意欣賞您的長處的人
一個願意發現您的長處、欣賞您的長處、接納你的長處的人，肯定是你的貴人。有些上司雖然發現您的長處，但是他未必可以喜歡及欣賞它，更別說接受它！這關鍵在於他們往往會擔心您會對他造成威脅，特別是當您的長處是他缺乏的。相反地，您是否也能欣賞您夥伴們的優點及長處呢？6、願成為您好榜樣的人
貴人言行一致，講到就肯定做得到，他們往往不喜歡誇大，常會默默地做，做比講來得多。這種貴人具有實力和謙虛的性格。一旦他們開始自大，他們就完全從貴人變成小人。7、願意遵守承諾的人
貴人都只同意自己願意遵守的承諾，因為他們能夠很清楚的知道自己的能力所在，自己能不能全力達到承諾的內容。如果您想成為夥伴們的貴人，您一定要跟自己的能力定下協議，一旦承諾了，就一定要全力以赴將事情辦好。您不可以臨時改變或退出，因為他們相信您的承諾才願意和您配合，所以我們不可以出爾反爾，只能遵守下去。我並不是說貴人不能改變自己的立場，他們當然可以，只不過每一個決定，都必須經過深思熟慮後才能採取行動。8、願意不放棄而相信您的人
如果您問自己是不是其他夥伴的貴人，那您是否有好好栽培對方和相信對方？貴人是不會放棄他的組員的，貴人會相信對方。貴人會視對方無罪，一直到對方被定罪為止，這代表貴人會完全相信他的伙伴，全力支持他。9、願意生您氣的人
如果他還願意生您的氣，您就得感激他。這是因為他還很在乎您。試想想，如果您完全不再愛對方，您會理會他嗎？愛的相反並不是恨，而是冷漠。如果我們恨對方，這動作告訴我們其實自己還是很愛他，如果您對對方所做的一切，一點感覺也沒有，這叫做冷漠，這才是完全不愛了。看看自己還會生氣嗎？10、願意為您服務的人
如果他願意為您服務，只因為您是您，那您肯定很幸福，因為他處處為您著想，他肯定會是您的貴人。如果有，恭喜您，請珍惜！人生一定要深交四種類的朋友們：
欣賞您的朋友，在您窮困潦倒的時候鼓勵您、幫助您。有正能量的朋友，會在您傷心難過的時候陪伴您，開導您。
為您領路的朋友，願意無私引領您，走過泥濘，迷霧。
會批評您的朋友，時刻提醒您，監督您，不希望您的人生路走的磕磕絆絆。
有這樣的朋友，您的人生將充滿陽光。漫漫人生路，交到何種朋友，會改變您的生活態度甚至前途命運。記住，在您有困難時願意伸手拉您一把的，是絕對值得深交的朋友，因為他並沒有這個義務。
生命中應該感謝的十種人：
一、感謝生您與養您的人。他們給您生命，用自己的愛和汗水將你養大，天可陷，地可裂，他們卻永遠站在您的身後，為您喝彩加油。二、感謝兒女。他們讓您懂得世界上最深厚的愛來自父母的懷抱，人生最大的快樂就是看著風雨勞碌裡養育的生命一天天長大。
三、感謝兄弟姊妹。他們讓您明白血濃於水的親情就像生活中的雲和月，也許不天天出現，但您永遠知道它飄揚在頭頂上。
四、感謝第一個真心愛您的那個人。他無怨無悔的愛與牽掛讓您匆忙的腳步有了短暫的停靠，抬頭四顧，您才知道原來世界如此明亮溫暖。
五、感謝您曾經愛過的人，青春的萌動和不顧一切的付出，讓您懂得愛為何物，那些痴心的等待和失落，讓您明白世間緣分如風景，雖美卻可遇不可求。
六、感謝人生每一個關口給您提醒的人，他的語言也許簡單尖銳，但是卻讓您少了許多辛苦與迷茫。
七、感謝身邊知心的朋友，會心的微笑，短短的問候，夕陽下的一次漫步，電腦前激烈的爭論，都是您人生快樂的源泉。
八、感謝曾經匆匆與您擦身而過的人。因為他走過您的人生，還因為他是您精彩回憶的一部分。
九、感謝曾經中傷和背叛您的人，他讓您懂得世界上並不只是光明和友善，就如太陽不可能永遠燦爛輝煌。
十、感謝一輩子和您牽手的人，因為他的如影相隨，每一個日子您將不再孤單和徬徨，同擔痛苦，同享幸福，人生因此堅實和豐滿。
2014年1月30日 星期四
既然抓不住，何不送一程?
文章轉載自：email
日落黃昏，倦鳥歸巢，青山漸漸安靜了下來。突然，一個年輕人面容猙獰怒氣衝衝地跑到高高的山岡上，發洩似的狂喊著。年輕人的暴躁驚動了正在不遠處打坐的禪師，面目慈祥的老禪師緩緩走到年輕人面前，對他露出了善意的笑容，然後和年輕人攀談了起來。在談話的過程中，老禪師始終瞇著眼睛微笑著在聽年輕人的傾訴。
年輕人從一個邊遠的小城來到這個燈紅酒綠的大都市來闖蕩，經過多年的打拼吃了很多苦，才好不容易在企業裡幹到了中層管理人員的位置，身邊也有了相識幾年的女朋友。
可是，現在⋯⋯這一切都毀了，老闆因為種種原因要將他辭退，現在他正在為公司培訓替代他的新人，每天在公司裡的日子過的非常壓抑。而女友知道他很快將失去這份收入豐厚的工作之後，也提出了分手。女友的理由很簡單，她不能讓自己未來的孩子擁有一個沒能力給她們安穩富足生活的父親。
“我跟了老闆整整8年呀！他一句話就讓我走人！我的女朋友當初剛來到這個城市的時候舉目無親，是我幫她找了工作，全力以赴地照顧著她，可現在她卻在我最艱難的時候選擇了離開！”年輕人幾乎是聲嘶力竭地說完了自己的經歷，憤怒的雙眼中燃燒著熊熊烈火。
年邁的禪師輕輕地拍了拍年輕人的肩膀，然後拉起他的手在山上信步游走起來。清涼的山風讓年輕人煩躁的內心漸漸平靜了下來，這時候，老禪師忽然停下了腳步，伸手去抓一片飄來的柳絮。柳絮輕盈而調皮，每次都從禪師的手掌之中溜掉。年輕人默默地看著老禪師，眼中充滿了疑惑。
“呵呵，我老了，抓不住這些柳絮了。”老禪師說完之後，抬起頭和年輕人面對著面，說道：“這世上種種美好與精彩，我們並不一定都能抓到，既然抓不到，倒不如送它們一程，讓它們活得更加精彩飄逸，讓自己得到安寧與豁達。”
說完，老禪師輕輕將抓柳絮的手向上微微一揚，柳絮被禪師的手這麼一送，在湛藍的天空下飛的更加漂亮了。老禪師說完之後，年輕人呆立良久。忽然，他的臉上露出了淡然的微笑，向禪師深深鞠了一躬，轉身下山去了。
回到城裡之後，年輕人兢兢業業地將自己在工作中的經驗都教給了那個即將接替他的新人，老闆看在眼裡，沒想到受了委屈的他居然還會這麼為公司出力，心裡很不是滋味兒。當他離開公司的時候，老闆動情地緊緊握住他的手對他說：“我對不住你，沒想到你還能這樣對我！辭退你，我也是有難言之隱，你這個朋友我記住了，以後有事就來找我。”他笑著和老闆告別，然後在辦公室同事們的留戀和注視中，大踏步地走出了公司的大門。
和女朋友最後道別的時候，他送給她一份特別的禮物——一盒治療風濕的膏藥。女朋友有風濕病，每次疼起來都在床上呲牙咧嘴的直打滾，女孩兒看到這份禮物之後，哭的差點抽搐過去，他安慰完她之後，瀟灑地轉身離開了。
在隨後的日子裡，他始終奉行著一個原則——能抓住的人和緣分，他都加倍珍惜；不能抓住的種種，他就笑著送他們一程。這樣的心態讓他贏得了很多人的尊重，也得到了別人更多的回報和幫助，他的生活也漸漸走出了困境。
後來，他經過多方尋訪找到了禪師所在的寺院，想當面感謝老禪師。可讓他萬萬沒想到的是，好不容易才找到了禪師的所在，老禪師的弟子卻告訴他，禪師已經圓寂。從時間上推算，恰好是他們見面的第二天。弟子還告訴他，老禪師當時身體狀況非常不好，每時每刻都在遭受著疾病的折磨，有時候疼的汗水直淌，卻始終面帶微笑的生活著。雖然，老禪師早就知道自己來日不多，但依然平靜樂觀的生活著。
聽完這些之後，他努力讓自己的臉上綻放出微笑，用笑容將眼角的淚水擠走。這時候他才明白，相遇的時候，老禪師是忍受著多麼巨大的身體痛苦在為自己解脫煩惱。老禪師那時候已經知道自己抓不住自己的生命了，卻還用盡了生命最後一份力量送了自己一程，讓自己的人生走上了正途。他向禪師圓寂的地方磕了幾個頭，然後微笑著向山下走去。
老禪師用自己的生命讓他明白了一個道理：人，永遠都要微笑堅強樂觀豁達的生活下去，這才是生命的意義。既然抓不住，何不送一程?
日落黃昏，倦鳥歸巢，青山漸漸安靜了下來。突然，一個年輕人面容猙獰怒氣衝衝地跑到高高的山岡上，發洩似的狂喊著。年輕人的暴躁驚動了正在不遠處打坐的禪師，面目慈祥的老禪師緩緩走到年輕人面前，對他露出了善意的笑容，然後和年輕人攀談了起來。在談話的過程中，老禪師始終瞇著眼睛微笑著在聽年輕人的傾訴。
年輕人從一個邊遠的小城來到這個燈紅酒綠的大都市來闖蕩，經過多年的打拼吃了很多苦，才好不容易在企業裡幹到了中層管理人員的位置，身邊也有了相識幾年的女朋友。
可是，現在⋯⋯這一切都毀了，老闆因為種種原因要將他辭退，現在他正在為公司培訓替代他的新人，每天在公司裡的日子過的非常壓抑。而女友知道他很快將失去這份收入豐厚的工作之後，也提出了分手。女友的理由很簡單，她不能讓自己未來的孩子擁有一個沒能力給她們安穩富足生活的父親。
“我跟了老闆整整8年呀！他一句話就讓我走人！我的女朋友當初剛來到這個城市的時候舉目無親，是我幫她找了工作，全力以赴地照顧著她，可現在她卻在我最艱難的時候選擇了離開！”年輕人幾乎是聲嘶力竭地說完了自己的經歷，憤怒的雙眼中燃燒著熊熊烈火。
年邁的禪師輕輕地拍了拍年輕人的肩膀，然後拉起他的手在山上信步游走起來。清涼的山風讓年輕人煩躁的內心漸漸平靜了下來，這時候，老禪師忽然停下了腳步，伸手去抓一片飄來的柳絮。柳絮輕盈而調皮，每次都從禪師的手掌之中溜掉。年輕人默默地看著老禪師，眼中充滿了疑惑。
“呵呵，我老了，抓不住這些柳絮了。”老禪師說完之後，抬起頭和年輕人面對著面，說道：“這世上種種美好與精彩，我們並不一定都能抓到，既然抓不到，倒不如送它們一程，讓它們活得更加精彩飄逸，讓自己得到安寧與豁達。”
說完，老禪師輕輕將抓柳絮的手向上微微一揚，柳絮被禪師的手這麼一送，在湛藍的天空下飛的更加漂亮了。老禪師說完之後，年輕人呆立良久。忽然，他的臉上露出了淡然的微笑，向禪師深深鞠了一躬，轉身下山去了。
回到城裡之後，年輕人兢兢業業地將自己在工作中的經驗都教給了那個即將接替他的新人，老闆看在眼裡，沒想到受了委屈的他居然還會這麼為公司出力，心裡很不是滋味兒。當他離開公司的時候，老闆動情地緊緊握住他的手對他說：“我對不住你，沒想到你還能這樣對我！辭退你，我也是有難言之隱，你這個朋友我記住了，以後有事就來找我。”他笑著和老闆告別，然後在辦公室同事們的留戀和注視中，大踏步地走出了公司的大門。
和女朋友最後道別的時候，他送給她一份特別的禮物——一盒治療風濕的膏藥。女朋友有風濕病，每次疼起來都在床上呲牙咧嘴的直打滾，女孩兒看到這份禮物之後，哭的差點抽搐過去，他安慰完她之後，瀟灑地轉身離開了。
在隨後的日子裡，他始終奉行著一個原則——能抓住的人和緣分，他都加倍珍惜；不能抓住的種種，他就笑著送他們一程。這樣的心態讓他贏得了很多人的尊重，也得到了別人更多的回報和幫助，他的生活也漸漸走出了困境。
後來，他經過多方尋訪找到了禪師所在的寺院，想當面感謝老禪師。可讓他萬萬沒想到的是，好不容易才找到了禪師的所在，老禪師的弟子卻告訴他，禪師已經圓寂。從時間上推算，恰好是他們見面的第二天。弟子還告訴他，老禪師當時身體狀況非常不好，每時每刻都在遭受著疾病的折磨，有時候疼的汗水直淌，卻始終面帶微笑的生活著。雖然，老禪師早就知道自己來日不多，但依然平靜樂觀的生活著。
聽完這些之後，他努力讓自己的臉上綻放出微笑，用笑容將眼角的淚水擠走。這時候他才明白，相遇的時候，老禪師是忍受著多麼巨大的身體痛苦在為自己解脫煩惱。老禪師那時候已經知道自己抓不住自己的生命了，卻還用盡了生命最後一份力量送了自己一程，讓自己的人生走上了正途。他向禪師圓寂的地方磕了幾個頭，然後微笑著向山下走去。
老禪師用自己的生命讓他明白了一個道理：人，永遠都要微笑堅強樂觀豁達的生活下去，這才是生命的意義。既然抓不住，何不送一程?
做人的最高境界是”厚道”
文章轉載自：email
台北有一位建築商，年輕時就以精明著稱於業內。那時的他，雖然頗具商業頭腦，做事也成熟幹練，但摸爬滾打許多年，
事業不僅沒有起色，最後還以破產告終。
在那段失落而迷茫的日子裡，他不斷地反思自己失敗的原因，想破腦殼也找尋不到答案。論才智，論勤奮，論計謀， 他都不遜於別人，為什麼有人成功了，而他離成功越來越遠呢？
百無聊賴的時候，他來到街頭漫無目的地閒轉，路過一家書報亭，就買了一份報紙隨便翻看。看著看著，他的眼前豁然一亮， 報紙上的一段話如電光石火般擊中他的心靈。後來，他以一萬元為本金，再戰商場。
這次，他的生意好像被施加了魔法，從雜質鋪到水泥廠，從包工頭到建築商，一路順風順順水，合夥夥伴趨之若鶩。 短短幾年內，他的資產就突飛猛進到一億元，創造了一個商業神話。
有很多記者追問他東山再起的秘訣，他只透露四個字：只拿六分。又過了幾年，他的資產如滾雪般越來越大，達到一百億元。
有一次⋯⋯，他來到大學演講，期間不斷有學生提問，問他從一萬元變成一百億元到底有何秘訣。他笑著回答，因為我一直 堅持少拿兩分。學生們聽得如墜雲裡霧裡。
望著學生們渴望成功的眼神，他終於說出一段往事。他說，當年在街頭看見一篇採訪李澤楷的文章，讀後很有感觸。
記者問李澤楷：“你的父親李嘉誠究竟教會了你怎樣的賺錢秘訣？”
李澤楷說：“父親從沒告訴我賺錢的方法，只教了我一些做人處事的道理。”
記者大驚，不信。
李澤楷又說：“父親叮囑過，你和別人合作，假如你拿七分合理，八分也可以，那我們李家拿六分就可以了."
說到這裡，他動情地說，這段採訪我看了不下一百遍，終於弄明白一個道理：做人最高的境界是厚道，所以精明的最高境界也是厚道. 細想一下就知道，李嘉誠總是讓別人多賺兩分，所以，每個人都知道和他合作會佔便宜，就有更多的人願意和他合作。
如此一來，雖然他只拿六分，生意卻多了一百個，假如拿八分的話，一百個會變成五個。到底哪個更賺呢？奧秘就在其中。我最初犯下 的最大錯誤就是過於精明，總是千方百計地從對方身上多賺錢，以為賺得越多，就越成功，結果是，多賺了眼前，輸掉了未來.
演講結束後，他從包裡掏出一張泛黃的報紙，正是報導李澤楷的那張，多年來，他一直珍藏著。報紙的空白處，有一行毛筆書寫的小楷：
七分合理，八分也可以，那我只拿六分。
這位建築商就是台北全盛房地產開發公司董事長林正家。他說，這就是一百億的起點。
個人發展的可持續觀就是合作共贏。小勝靠智，大勝靠德，厚積薄發，氣勢如虹。只懂追逐利潤，是常人所為； 更懂分享利潤，是超人所作。人生百年，不可享盡世間所有榮華；惠及百人，能夠得到人間更多真愛。
當我讀完這篇房產人物傳記時我想：人一生給別人借過時實際是在給自己修路，厚道的人路總是很寬。
在那段失落而迷茫的日子裡，他不斷地反思自己失敗的原因，想破腦殼也找尋不到答案。論才智，論勤奮，論計謀， 他都不遜於別人，為什麼有人成功了，而他離成功越來越遠呢？
百無聊賴的時候，他來到街頭漫無目的地閒轉，路過一家書報亭，就買了一份報紙隨便翻看。看著看著，他的眼前豁然一亮， 報紙上的一段話如電光石火般擊中他的心靈。後來，他以一萬元為本金，再戰商場。
這次，他的生意好像被施加了魔法，從雜質鋪到水泥廠，從包工頭到建築商，一路順風順順水，合夥夥伴趨之若鶩。 短短幾年內，他的資產就突飛猛進到一億元，創造了一個商業神話。
有很多記者追問他東山再起的秘訣，他只透露四個字：只拿六分。又過了幾年，他的資產如滾雪般越來越大，達到一百億元。
有一次⋯⋯，他來到大學演講，期間不斷有學生提問，問他從一萬元變成一百億元到底有何秘訣。他笑著回答，因為我一直 堅持少拿兩分。學生們聽得如墜雲裡霧裡。
望著學生們渴望成功的眼神，他終於說出一段往事。他說，當年在街頭看見一篇採訪李澤楷的文章，讀後很有感觸。
記者問李澤楷：“你的父親李嘉誠究竟教會了你怎樣的賺錢秘訣？”
李澤楷說：“父親從沒告訴我賺錢的方法，只教了我一些做人處事的道理。”
記者大驚，不信。
李澤楷又說：“父親叮囑過，你和別人合作，假如你拿七分合理，八分也可以，那我們李家拿六分就可以了."
說到這裡，他動情地說，這段採訪我看了不下一百遍，終於弄明白一個道理：做人最高的境界是厚道，所以精明的最高境界也是厚道. 細想一下就知道，李嘉誠總是讓別人多賺兩分，所以，每個人都知道和他合作會佔便宜，就有更多的人願意和他合作。
如此一來，雖然他只拿六分，生意卻多了一百個，假如拿八分的話，一百個會變成五個。到底哪個更賺呢？奧秘就在其中。我最初犯下 的最大錯誤就是過於精明，總是千方百計地從對方身上多賺錢，以為賺得越多，就越成功，結果是，多賺了眼前，輸掉了未來.
演講結束後，他從包裡掏出一張泛黃的報紙，正是報導李澤楷的那張，多年來，他一直珍藏著。報紙的空白處，有一行毛筆書寫的小楷：
七分合理，八分也可以，那我只拿六分。
這位建築商就是台北全盛房地產開發公司董事長林正家。他說，這就是一百億的起點。
個人發展的可持續觀就是合作共贏。小勝靠智，大勝靠德，厚積薄發，氣勢如虹。只懂追逐利潤，是常人所為； 更懂分享利潤，是超人所作。人生百年，不可享盡世間所有榮華；惠及百人，能夠得到人間更多真愛。
當我讀完這篇房產人物傳記時我想：人一生給別人借過時實際是在給自己修路，厚道的人路總是很寬。
2013年11月18日 星期一
【轉載】治慢性咽喉炎妙方 白糖醃海帶改善
文章轉載自：華人健康網
http://www.top1health.com/Article/29/15758?page=1
記者羅詩樺／台北報導
雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。
喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可能是有慢性咽喉炎的徵兆。
此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。
海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。
作法：
1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。
2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。
3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。
http://www.top1health.com/Article/29/15758?page=1
記者羅詩樺／台北報導
雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。
喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可能是有慢性咽喉炎的徵兆。
改善慢性咽炎 生活飲食改善
愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。
海帶助消痰利水
海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。
治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶
材料：海帶乾250克、白糖100克。作法：
1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。
2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。
3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。
2013年10月1日 星期二
【轉載】你的房間就是你現在處境的寫照
當你看到這篇文章時，請先做一個有趣的測試：
環顧一下你的居室； 如果你現在不在家，請回想一下你離開家時房間的樣子：地板上有沒有積滿灰塵； 沙發上是否有堆積如山的過期雜誌；衣櫃裡是否淩亂不堪；廚房灶臺上是不是油漬斑駁……
如果是這樣，那麼小心了，你的人生可能危機四伏。
這絕非危言聳聽，而是來源於席捲全球的生活哲學：掃除力。
《你的房間就像你自己 》
哈佛商學院經過多年的研究，發現一個現象：幸福感強的成功人士，往往居家環境十分乾淨整潔；而不幸的人們，通常生活在淩亂骯髒中。由小家及大家，一個成功的企業，往往窗明几淨；反之一個瀕臨破產的企業，一定有骯髒的角落。於是得出這樣一個結論：“你所居住的房間正是你自身的折射，你的人生其實就像你的房間。”
此語一出，舉世譁然。有不置可否的，有跌足頓悟的。
但越來越多的人，從公司總裁到家庭主婦，紛紛成為“掃除力”的擁躉。
一位天天以淚洗面的失戀女孩一邊讀著《掃除力》，一邊把衣櫥中的東西整理出14袋垃圾一口氣丟掉，令她驚訝的是，隨著密不透風的衣櫥恢復整潔，她積鬱的心情似乎明快了許多。
京瓷公司曾經一度經營不善，員工紛紛離職。總裁稻盛先生非常困惑，閑極無聊，於是每天在工廠裡獨自做清潔、刷廁所、割雜草。一段時間之後，他突然頓悟了企業存在的意義，並且改變了經營理念，從而令京瓷蓬勃發展起來。
掃除力真有這麼大的魔力？的確，掃除看似一場簡單的體力勞作，實則內蘊深沉的人生智慧。
通過打掃，我們可以放下高傲，學會謙卑，在忘我的工作中發現自己。
環顧一下你的居室； 如果你現在不在家，請回想一下你離開家時房間的樣子：地板上有沒有積滿灰塵； 沙發上是否有堆積如山的過期雜誌；衣櫃裡是否淩亂不堪；廚房灶臺上是不是油漬斑駁……
如果是這樣，那麼小心了，你的人生可能危機四伏。
這絕非危言聳聽，而是來源於席捲全球的生活哲學：掃除力。
《你的房間就像你自己 》
哈佛商學院經過多年的研究，發現一個現象：幸福感強的成功人士，往往居家環境十分乾淨整潔；而不幸的人們，通常生活在淩亂骯髒中。由小家及大家，一個成功的企業，往往窗明几淨；反之一個瀕臨破產的企業，一定有骯髒的角落。於是得出這樣一個結論：“你所居住的房間正是你自身的折射，你的人生其實就像你的房間。”
此語一出，舉世譁然。有不置可否的，有跌足頓悟的。
但越來越多的人，從公司總裁到家庭主婦，紛紛成為“掃除力”的擁躉。
一位天天以淚洗面的失戀女孩一邊讀著《掃除力》，一邊把衣櫥中的東西整理出14袋垃圾一口氣丟掉，令她驚訝的是，隨著密不透風的衣櫥恢復整潔，她積鬱的心情似乎明快了許多。
京瓷公司曾經一度經營不善，員工紛紛離職。總裁稻盛先生非常困惑，閑極無聊，於是每天在工廠裡獨自做清潔、刷廁所、割雜草。一段時間之後，他突然頓悟了企業存在的意義，並且改變了經營理念，從而令京瓷蓬勃發展起來。
掃除力真有這麼大的魔力？的確，掃除看似一場簡單的體力勞作，實則內蘊深沉的人生智慧。
通過打掃，我們可以放下高傲，學會謙卑，在忘我的工作中發現自己。
在中國，打掃的智慧源遠流長，直到今天，在許多地方，端午節的風俗依然是為小孩子們縫荷包、紮彩線，並且紮一把小笤帚。從小培養孩子們熱愛勞動和有條理的心。
“一屋不掃，何以掃天下？”一個小小的“掃”字，甚至可以成為打天下的寄託與期冀。
沒有任何一件身外之物是你必須要留存的；家如其人！
補注:打掃的過程，就是處理、選擇、揚棄的過程，是你與環境的互動。
整潔的環境明顯顯示你的邏輯性和條理性。
骨科權威蔡凱宙醫師推薦新時尚全身運動---愛行者北歐式健走專題演講
立 動作
1.拋接: 米球 （米用四至六兩縫入襪子）、用毽子"膝踢掌接"
2.正深蹲
3.雙手托天理三焦：八段錦第一招,閉氣提肛5、10、15秒，一天只要做三次,一次五回(每次花不到30秒的時間)
4.推心至腹：每日100、300...1000次
走 動作用健走杖
演講(1/5)
演講(2/5)
演講(3/5)
演講(4/5)
演講(5/5)
1.拋接: 米球 （米用四至六兩縫入襪子）、用毽子"膝踢掌接"
2.正深蹲
3.雙手托天理三焦：八段錦第一招,閉氣提肛5、10、15秒，一天只要做三次,一次五回(每次花不到30秒的時間)
4.推心至腹：每日100、300...1000次
走 動作用健走杖
演講(1/5)
演講(2/5)
演講(3/5)
演講(4/5)
演講(5/5)
2013年9月25日 星期三
2013年9月23日 星期一
【轉載】鬼門關前救人(真人真事) -- 帶殼菱角湯
文章轉載自： medov blog
http://blog.udn.com/medov/4748893
11月15日在醫學院教書時，系裏同事跑到教室緊張遞給我一字條上面寫著「教授，中國國務院緊急來電，請盡快回電。」因為還有3分鐘下課，我就繼續教書。下課後依電話號碼打去，對方聽到我聲音後
「MEDOV醫生，請救救我親戚啊，他得到癌症。」喔原來是上次招待我到北京釣魚台國賓館的中國X中央常委。
MEDOV：「X常委別緊張現在什麼狀況?」
中國中央常委：「MEDOV醫生，妳能立刻來中國嗎?我要香港私人飛機去台灣接妳。」
MEDOV：「X常委，很抱歉我走不開。」
中國中央常委：「MEDOV醫生，妳要多少錢都沒關係，只要能救活我親戚。」
MEDOV：「X常委，很抱歉我是醫生，救人是我的責任，不能拿紅包。我們專心來處理您親戚問題吧。他現在怎麼樣?您能將它病歷摘要發到我EMAIL」
中國中央常委：「我們這裡醫生說他得到癌症，其他我就不知道，病歷摘要我會伊媚兒給你，現在病人適合用什麼藥。他現在適合化療嗎?」
我依照慣例給他和部落格罹癌格友的建議一樣「X常委，要她不能再吃糖份(包括代糖)，趕快吃素，食物要少鹽低蛋白。現在時令剛好可以喝帶殼菱角湯，喝完後要檢驗Carcinoembryonic antigen (CEA) 和胎兒蛋白AFP（α-fetoprotein）以便了解是否有效。至於是否要化療，因為他所有病歷資料我都不知道，實在不能隨便建議，您要考慮他身體是否適合化療，因為藥物去消滅癌細胞，可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。」
18日收到病人的電腦斷層掃描中文病歷摘要，全部是中國醫生術語，實在看不懂，還被問要用什麼藥物。趕快打電話給中國X中央常委。
MEDOV：「X常委，您親戚電腦斷層掃描中文病歷摘要我收到了，中國醫院術語與台灣醫院術語完全不一樣，我不能隨便建議用藥。最好您有核磁共振資料，北京有很多醫院有核磁共振儀器。您親戚喝帶殼菱角湯怎麼樣?」
中國中央常委：「MEDOV醫生妳真神，我親戚喝帶殼菱角湯後，他都會主動要求喝」
MEDOV：「X常委，沒什麼啦。癌症病人血液檢查的結果百分之八十五都是酸性反應。長期素食、喝帶殼菱角湯剛好是強鹼性吧了，讓您親戚體質由強酸變成強鹼性，癌細胞就無法存活」
一個月後，病人家人主動來電「MEDOV醫生妳救了我爺爺命，北京所有醫生說我爺爺三天後必死，家裡孩子與鄰家小孩看到他沒血色臉孔都哭了。沒想到喝帶殼菱角湯他癌細胞越來越少，臉色開始改變」「MEDOV醫生妳來中國我們全家請您吃飯與喝酒」
MEDOV：「不必啦，我吃素又不喝酒，救人是我醫生的責任。他還是要長期吃素喔，不要再吃燒烤食物。還是要檢驗Carcinoembryonic antigen (CEA)和胎兒蛋白AFP（α-fetoprotein）。」
病人家人「MEDOV醫生，X常委要醫院與醫學院化驗帶殼菱角湯，發現菱角可以釋放抗癌因子，現在北京9位中央常委都喝帶殼菱角湯保養身體呢。」
以上是一貼帶殼菱角湯處方，鬼門關前救人。
實案例很重要，請耐心看完！即使看過了還是要再看，尤其下面的酸鹼性食物最好多看幾次，就可以記住了。請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助！帶殼菱角湯也曾救過公賣局臺北啤酒廠的張先生，和前臺東省立醫院總務課長陳添壽先生。
關心自己也要關心別人，85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是pH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
酸性體質的生理表徵
- 皮膚無光澤。
- 香港腳。
- 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
- 上下樓梯容易氣喘。
- 肥胖、下腹突出。
- 步伐緩慢、動作遲緩。
為什麼會形成酸性體質？
- 肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
- 攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
- 年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
- 生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
- 據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
- 人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
- 人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
- 文明社會會造成的壓力。
- 工作上或精神上的壓力。
- 當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
- 動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
- 若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
- 勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。
..............................
此篇文章不是鼓勵癌症病患放棄化療，而是要您平時多吃素，少葷食多運動。萬一罹癌後盡量改變素食，以保持身體成強鹼性。腫瘤切除後並不代表就不會復發，還是吃素保持身體成強鹼性為佳。
鮮菱角20～30個。
方法：菱角洗淨，不要剝開菱角，加水適量蓋過總菱角，文火煎成濃湯服用。
每日1次，分2次服完。
菱角性寒，有的人喝了會拉肚子，要適量，喝完一定要檢驗Carcinoembryonic antigen (CEA)和胎兒蛋白AFP（α-fetoprotein）。
2013年9月17日 星期二
生活中有意思的經濟學
***** 轉載自email *****
喝完免費的好茶，張三便不願喝20塊的了。不管他買多貴的茶葉，老闆總送他半兩更好的。半年下來，張三花在茶葉上的錢是原來的十倍！
在機場，貴賓廳裡面的人大多在閱讀，而普通候機區全都在玩手機。那麼，到底是人的位置影響了行為呢，還是行為影響了位置呢？
……故事還沒完，第六天，他再次在酒桶上貼了不許偷酒四字。那一天很多人都哭了。
邱吉爾說，成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個：一是堅持到底，永不放棄；二是當你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。
萬事只怕有心人。
成本價後面加兩個0的，就叫奢侈品。成本價後面隨便想加幾個0就加幾個0的，就叫文物！
1、【送茶葉的小故事】
張三一直喜歡喝20塊錢的茶葉。新開茶店裡每次張三去買茶葉,老闆都送他半兩好茶。張三將好茶攢著待客。一天閒來無事泡壺好茶，竟喝上癮。喝完免費的好茶，張三便不願喝20塊的了。不管他買多貴的茶葉，老闆總送他半兩更好的。半年下來，張三花在茶葉上的錢是原來的十倍！
2、【坐飛機的一個現象】
觀察30到40這個年紀的旅客，頭等艙的旅客往往是在看書，公務艙的旅客大多看雜誌用筆記本辦公，經濟艙則看報紙電影玩遊戲和聊天的較多。在機場，貴賓廳裡面的人大多在閱讀，而普通候機區全都在玩手機。那麼，到底是人的位置影響了行為呢，還是行為影響了位置呢？
3、【奪取先機】
商人帶兩袋大蒜到某地，當地人沒見過大蒜，極為喜愛，於是贈商人兩袋金子。另一商人聽說，便帶兩袋大蔥去，當地人覺得大蔥更美味，金子不足表達感情，於是把兩袋大蒜給了他。雖是故事，但生活往往如此，得先機者得金子，步後塵者就可能得大蒜！善於走自己的路，才可能走別人沒走過的路。4、【不許偷酒】
某人買了一壇好酒，放在小院，第二天，酒少了1/5，便在酒桶上貼了不許偷酒四個字。第三天酒又少了2/5，又貼了偷酒者重罰。第四天，酒還是被偷，於是貼尿桶二字，看誰還喝。第五天他哭了。桶滿了。……故事還沒完，第六天，他再次在酒桶上貼了不許偷酒四字。那一天很多人都哭了。
5、【換位思維】
一富豪到華爾街銀行借5000元貸款，借期兩週，銀行貸款須有抵押，富豪用停在門口的勞斯萊斯做抵押。銀行職員將他的勞斯萊斯停在地下車庫裡，然後藉給富豪5000元，兩週後富豪來還錢，利息僅15元，銀行職員發現富豪帳上有幾百萬，問為啥還要借錢，富豪說：“15元兩週的停車場，在華爾街是永遠找不到的。”6、【成功只有兩點】
一是做事成功，二是做人成功。做人不成功，成功是暫時的；做人成功，不成功也是暫的。要做事，先做人。邱吉爾說，成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個：一是堅持到底，永不放棄；二是當你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。
萬事只怕有心人。
7、【保齡球效應】
保齡球投擲對像是10個瓶子，你如果每次砸倒9個瓶子，最終得分90分；而你如果每次能砸倒10個瓶子，最終得分240分。社會記分規則就是這樣：只要你比別人稍微優秀一點，能再多堅持一會，就贏得更多機會。這種機會疊加就是人生效應的逐級放大，最終造成人與人之間巨大的落差。8、【霜淇淋哲學】
賣霜淇淋必須從冬天開始，因為冬天顧客少，逼迫你降低成本改善服務。如果能在冬天中生存，就再也不會害怕夏天的競爭；同樣只有吃過苦才知道享受生活美好。想在順境中事業能蒸蒸日上，就必須在逆境中經過一番錘煉，這就是台灣著名企業家王永慶提出的“霜淇淋哲學”。9、【名牌效應】
成本大概400—600元的愛馬仕，賣價6萬！富豪們依然趨之若鶩。啥叫名牌？成本價後面加一個0的，就叫名牌。成本價後面加兩個0的，就叫奢侈品。成本價後面隨便想加幾個0就加幾個0的，就叫文物！
2013年9月10日 星期二
2013年9月5日 星期四
【轉載】苦茶油的妙用
文章轉載自：vow99健康之音
案例分享
毛毛蟲事件：被毛毛蟲沾到，造成手臂、身體很癢、發紅、起疹子，非常嚴重。使用最頂級的冷壓苦茶油睡前塗抹，隔天起床發現疹子縮小，顏色也從鮮紅轉為暗紅！苦茶油雖不像類固醇一擦見效，但可完全修復而非壓抑性之療法。
嘴唇腫脹：去年5、6月時嘴唇因不明原因腫脹、刺痛、發癢，當時也是使用苦茶油修復，且有消腫、止痛的效果。慢慢每天擦，最後完全復原。
冒煙點高
苦茶油冒煙點為食用油之最，可耐到223度C，煎、煮、炒、炸、涼拌皆可，相當令人安心。但仍較不建議煎、炸等烹調方式，因魚、肉等可能不耐高溫而氧化變質。若要搭配，低溫烹調可用橄欖油、中溫使用椰子油。
修復皮膚、黏膜
皮膚：蟲咬、乾燥、刀傷，皆可使用苦茶油協助修復。除了促進傷口癒合，甚至還有除皺、保濕、滋潤之效果。
黏膜：對口腔潰瘍、胃潰瘍、十二指腸潰瘍皆有良好效果。
*口腔潰瘍：可使用苦茶油漱口
*胃潰瘍、十二指腸潰瘍 (主因為身體、心理之壓力)：
1. 早上起床空腹喝10~30 mL的苦茶油 (依嚴重程度) 使之包覆胃壁，30分鐘後再起身。每天飲用幾個月，輕微的胃潰瘍即可修復。
2. 將苦茶油拌飯、拌麵、拌菜吃，讓食物變得好吃、滋潤且營養。
化妝品
可以做成乳液、乳霜等，但目前這方面的產品還不多。
苦茶粉也用途多多
苦茶粉則非常便宜，可以洗澡、洗頭、刷牙 (但有苦味)、當肥料，也有殺菌的效果。苦茶粉相當適合清洗油膩的碗盤，也不會造成環境汙染、水管堵塞。此外也可拿來卸妝，加水搓臉後用溫水洗淨，肌膚變得滑嫩乾爽。
苦茶油選購須注意品質
台灣90%的苦茶油都偷偷加了至少一半的沙拉油，真正的100%苦茶油非常稀少。最好的辨別方法，就是向信譽良好之廠商索取客觀的檢驗報告，包括酸價、黃麴毒素、農藥與重金屬。酸價>2 mg KOH/g，代表游離脂肪酸過高，油已嚴重氧化；黃麴毒素高代表發霉；苦茶油農藥通常比茶籽油少，因為茶籽來自於矮茶樹 (主要用於採收茶葉) 較常噴灑農藥；若產地受到汙染，重金屬較多。
市售的天然油品，包括苦茶油、橄欖油、花生油、芝麻油等大多有問題，選擇時民眾要非常小心，睜大眼睛分辨、比較。
【轉載】冷壓苦茶油可以護膚
文章轉載自：陳博士的聊天室
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!CLrB2eSYERrI68I39JzOYGI-/article?mid=10495
明天就要冬至了，時間過得真快。
我十多年沒擦乳液了，靠平時吃好油，皮膚自然會分泌好油，來維持皮膚的滋潤。既省了買乳液的錢，也不會擦到不好的油到皮膚上。
不過，最近由於上了幾次電視節目錄影，回家後拼命洗臉卸妝(我最討厭上妝了)，加上天氣較乾冷，總覺得是不是該護膚一下，所以開始擦起護膚油來。
我的護膚油就是冷壓苦茶油，和慈禧太后、蔣宋美齡一樣的護膚祕密。
方法非常簡單，手續方便到不行。我一天只做一次。每天晚上洗澡時我會洗熱水，全身上下包括臉部，洗完之後，熱熱鬆鬆的，非常舒暢。擦乾穿好衣服之後，手心倒一點點冷壓苦茶油，手心手背搓勻，然後往臉上塗抹，稍微按摩一下。理論上這樣就結束了，但這時手掌還殘留薄薄的一層，我會全身手腳抹抹，例如小腿前側、腳踝、腳跟，最後往溼溼的頭髮上搓揉，搓完頭髮後手掌就完全不會有油膩感，如果不這麼做，手掌油油的，會沾到電腦、紙筆之類的，頗為不雅。
以前剛開始做時，苦茶油倒太多，所以整個臉很油，後來我學聰明了，到一丁點就好，只會塗上薄薄的一層。做了一兩個禮拜下來，感覺皮膚不大一樣了，比較滋潤、有彈性，感覺皺紋好像少了一些。以上完全是自己的摸索與體驗，還會繼續嘗試當中。
為何要在洗完澡塗苦茶油? 因為洗完熱水澡，皮膚血液循環通暢，水分也比較充足，不需要塗保濕液之類。這時塗上薄薄一層冷壓苦茶油，油會把水份保護在皮膚裡面，苦茶油的許多成分也會逐漸滲透表皮與皮下組織，以改善膚質，一些研究報告證實可以滋潤、除皺、抗癌。(有機會以後再刊登)。我是個比較挑剔的研究者，最近膚質的改變的確感覺的出來。
以上是對一個從來不保養皮膚的人，最簡單的護膚技巧。如果要比較講究的話，我也知道一些原裝進口的天然保養品，可以用純天然的原料來做洗臉、卸妝、護膚、保濕、、等等。甚至有一個品牌是食品級的，洗臉品居然可以吃，而且還挺好吃的。只是日本研發專利，使用二十年，價格也比較高尚一些。
用冷壓苦茶油護膚，是我所知最便宜、品質又好的保養品。只是有一點，千萬要記得: 絕對不可拿炒過、回鍋、發霉、油耗味的苦茶油來護膚，否則有任何反效果，可別怪我沒提醒你喔!
大妹自製的手工香皂，寄了一些回台灣，剛才試用了一塊冷壓橄欖油，一種好久不見的感受又回來，和我八年前在美國自製的冷壓橄欖油香皂一模一樣。這是一般礦物油香皂無法比擬的。洗完橄欖皂，再上一點苦茶油，真是天然，這種原始簡單的生活真好，遠離人工化學物質!
2013年8月23日 星期五
我不敢再恨父母了：感人的17歲學生【人是可以教好的】
感人的17歲學生侯玉軒的弟子規學習分享交流：我不敢再恨父母了
2009年唐山灤南全國企業家及各界人士分享交流論壇
人是可以教好的！好人坏人都是教出来的！深圳首届公民德行教育論壇（公元2010年 7月29—31日）
【至樂莫如讀書，至要莫如教子。】
《弟子規》是中國文化的傳統經典，依據至聖先師孔子的教誨編成的，傳授的是做人的根本，貫徹著為人處世接物的準則，是良好的生活道德價值及培訓下一代的寶貴教材。
在日常生活中要做到孝敬父母，友愛兄弟姐妹，其次一切言行中，要謹慎，要講信用；和大眾交往時要平等仁和，要時常親近有仁德的人，向他學習 。
《弟子規》 原文共有七章：
第一章 - 「入則孝」 --在家要孝順父母
第二章 - 「出則弟」 --在外做弟弟應有的標準原則
第三章 - 「謹」 --每日的生活行為要小心謹慎
第四章 - 「信」 --要做一個值得別人信賴的人
第五章 - 「汎愛眾」 --平等的愛護一切眾生
第六章 - 「親仁」 --親近仁慈以及有德行的人向他們學習
第七章 - 「餘力 學文」--當本份的事情做好了，再學習硏究文學藝術，來提升自己的精神生活品質。
【全集】一個廚師屠夫企業家的懺悔錄【傳統文化救了我全家】
2009年唐山灤南全國企業家及各界人士分享交流論壇 中華倫理道德救了我全家。《一個企業家的懺悔錄》《壯陽藥揭祕》 李承臻董事長主講
人是可以教好的！好人壞人都是教出來的！
《弟子規》是中國文化的傳統經典，依據至聖先師孔子的教誨編成的，傳授的是做人的根本，貫徹著為人處世接物的準則，是良好的生活道德價值及培訓下一代的寶貴教材。
在日常生活中要做到孝敬父母，友愛兄弟姐妹，其次一切言行中，要謹慎，要講信用；和大眾交往時要平等仁和，要時常親近有仁德的人，向他學習 。
2013年8月22日 星期四
Proposition: "Animal Should Be Off the Menu"《動物是否該從菜單上撤下》辯論會 完整版
素食與肉食的精彩辯論——
2012年3月20日，墨爾本市政廳上演了一場震撼心靈的智慧辯論——《動物是否該從
2012年3月20日，墨爾本市政廳上演了一場震撼心靈的智慧辯論——《動物是否該從
2013年8月20日 星期二
【轉載】鬼與農夫
文章轉載自：網路
有個老魔鬼看到人間的生活過得太幸福了，他說：「我們要去擾亂一下，要不然魔鬼就不存在了。」
他先派了一個小魔鬼去擾亂一位農夫。因為他看到那農夫每天辛勤的工作，可是所得卻少得可憐，但他還是那麼快樂，非常知足。
小魔鬼就開始想，要怎樣才能把農夫變壞呢？他就把農夫的田地變得很硬，讓農夫知難而退。
那農夫敲了半天，做得好辛苦，但他只是休息一下，還是繼續敲，沒有一點抱怨。小魔鬼看到計策失敗，只好摸摸鼻子回去了。
老魔鬼又派了第二個去。第二個小魔鬼想，既然讓他更加辛苦也沒有用，那就拿走他所擁有的東西吧！
那小魔鬼就把他午餐的麵包跟水偷走，他想，農夫做得那麼辛苦，又累又餓，卻連麵包跟水都不見了，這下子他一定會暴跳如雷！
農夫又渴又餓的到樹下休息，想不到麵包跟水都不見了！「不曉得是哪個可憐的人比我更需要那塊麵包跟水？如果這些東西就能讓他得溫飽的話，那就好了。」又失敗了，小魔鬼又棄甲而逃。
老魔鬼覺得奇怪，難道沒有任何辦法能使這農夫變壞？就在這時第三個小魔鬼出來了。
他對老魔鬼說：「我有辦法，一定能把他變壞。」
小魔鬼先去跟農夫做朋友，農夫很高興的和他作了朋友。因為魔鬼有預知的能力，他就告訴農夫，明年會有乾旱，教農夫把稻種在濕地上，農夫便照做。結果第二年別人沒有收成，只有農夫的收成滿坑滿谷，他就因此而富裕起來了。
小魔鬼又每年都對農夫說當年適合種什麼，三年下來，這農夫就變得非常富有。
他又教農夫把米拿去釀酒販賣，賺取更多的錢。慢慢地，農夫開始不工作了，靠著經濟販賣的方式，就能獲得大量金錢。
有一天，老魔鬼來了，小魔鬼就告訴老魔鬼說：「您看！我現在要展現我的成果。這農夫現在已經有豬的血液了。」只見農夫辦了個晚宴，所有富有的人都來參加；喝最好的酒，吃最精美的餐點，還有好多的僕人侍候。他們非常浪費的吃喝，衣裳零亂，醉得不省人事，開始變得像豬一樣癡肥愚蠢。
「您還會看到他身上有著狼的血液。」小魔鬼又說。這時，一個僕人端著葡萄酒出來，不小心跌了一跤。農夫就開始罵他：「你做事這麼不小心！」「唉！主人，我們到現在都沒有吃飯，餓得渾身無力。」「事情沒有做完，你們怎麼可以吃飯！」
老魔鬼見了，高興地對小魔鬼說：「唉！你太了不起！你是怎麼辦到的？」
小魔鬼說：「我只不過是讓他擁有比他需要的更多而已，這樣就可以引發他人性中的貪婪。」
心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。
這篇文章分享給每一位正在為夢想努力奮鬥的你，提醒我們在努力追求夢想的同時，千萬不要忘了最初的心。
他先派了一個小魔鬼去擾亂一位農夫。因為他看到那農夫每天辛勤的工作，可是所得卻少得可憐，但他還是那麼快樂，非常知足。
小魔鬼就開始想，要怎樣才能把農夫變壞呢？他就把農夫的田地變得很硬，讓農夫知難而退。
那農夫敲了半天，做得好辛苦，但他只是休息一下，還是繼續敲，沒有一點抱怨。小魔鬼看到計策失敗，只好摸摸鼻子回去了。
老魔鬼又派了第二個去。第二個小魔鬼想，既然讓他更加辛苦也沒有用，那就拿走他所擁有的東西吧！
那小魔鬼就把他午餐的麵包跟水偷走，他想，農夫做得那麼辛苦，又累又餓，卻連麵包跟水都不見了，這下子他一定會暴跳如雷！
農夫又渴又餓的到樹下休息，想不到麵包跟水都不見了！「不曉得是哪個可憐的人比我更需要那塊麵包跟水？如果這些東西就能讓他得溫飽的話，那就好了。」又失敗了，小魔鬼又棄甲而逃。
老魔鬼覺得奇怪，難道沒有任何辦法能使這農夫變壞？就在這時第三個小魔鬼出來了。
他對老魔鬼說：「我有辦法，一定能把他變壞。」
小魔鬼先去跟農夫做朋友，農夫很高興的和他作了朋友。因為魔鬼有預知的能力，他就告訴農夫，明年會有乾旱，教農夫把稻種在濕地上，農夫便照做。結果第二年別人沒有收成，只有農夫的收成滿坑滿谷，他就因此而富裕起來了。
小魔鬼又每年都對農夫說當年適合種什麼，三年下來，這農夫就變得非常富有。
他又教農夫把米拿去釀酒販賣，賺取更多的錢。慢慢地，農夫開始不工作了，靠著經濟販賣的方式，就能獲得大量金錢。
有一天，老魔鬼來了，小魔鬼就告訴老魔鬼說：「您看！我現在要展現我的成果。這農夫現在已經有豬的血液了。」只見農夫辦了個晚宴，所有富有的人都來參加；喝最好的酒，吃最精美的餐點，還有好多的僕人侍候。他們非常浪費的吃喝，衣裳零亂，醉得不省人事，開始變得像豬一樣癡肥愚蠢。
「您還會看到他身上有著狼的血液。」小魔鬼又說。這時，一個僕人端著葡萄酒出來，不小心跌了一跤。農夫就開始罵他：「你做事這麼不小心！」「唉！主人，我們到現在都沒有吃飯，餓得渾身無力。」「事情沒有做完，你們怎麼可以吃飯！」
老魔鬼見了，高興地對小魔鬼說：「唉！你太了不起！你是怎麼辦到的？」
小魔鬼說：「我只不過是讓他擁有比他需要的更多而已，這樣就可以引發他人性中的貪婪。」
心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。
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