中醫"燒燙傷"的處理方法

文章轉載自：中醫養生保健協會
http://www.doctorhuang.url.tw/phpBB3/viewtopic.php?f=1&t=4281&sid=008df07e9cfd7a3411a890bde919c93e

西醫的沖脫泡蓋送其實大有問題：

小時候電視上常常在宣導“沖脫泡蓋送”，其實反而會造成燒燙傷口不易癒合，尤其第一步的沖冷水更是大錯特錯，因為燙傷的患處一碰到水，反而會讓傷口起水泡，若水泡不小心破掉之後反而更難處理。
記得高中時有個物理老師說過：「燙傷時要趕緊伸進冰的地方讓熱達到平衡，但千萬不可碰到水或讓冰熔成水，不然會引起水泡。」現在想想不無道理，但也只對了一半：燒燙傷時千萬不能用水去沖它，但若用冰去敷患處，反而會把熱毒往裡面內逼，造成熱毒累積在肌肉裡面，危害反而更大！

最保險的先行處置：

泡一杯蜂蜜水喝下去，先護住心主：因為熱毒往往很容易隨著血液直達心臟，尤其是傷在手指時，十指連心，傷到心臟最是快速，所以平時家裡最好準備一罐蜂蜜，以備不時之需。就是因為蜂蜜可以涼心火，所以平時沒事還是不能多喝。

中醫的處理方法（6種方法挑一種你最方便取得的方法）：

1. 用鹽敷在燙傷處：抓一把鹽直接緊包著患處，一直到不會燒痛為止。其實鹽這麼便宜，家庭主婦可以直接買大包一點的，一旦被燙傷就整隻手插進去，對於非大面積的燒燙傷，很快就可以痊癒。

2. 直接泡進大黃水中：去中藥店買一包大黃粉，可以直接撒大黃粉於傷處，也可以泡入水中煮成大黃水備用。大黃藥性大苦大寒且“走而不守”，故可以透入肌肉中去除火毒，但切記“大黃水”一定要煮過藥性才會出來，如果單單只把大黃粉泡入水中使用，會徒留水寒之性，如同先前所說直接沖水的壞處。據說某個消防隊自從知道這個方法後，就在分局裡煮好一大缸的大黃水備用，一旦救火時被燙傷就整個人泡進去，效果好的不得了；但對於一般的老百姓，由於怕有醫療糾紛，所以只能留給自己人使用。

3. 蔥白捶白糖敷在燙傷處：家裡有的蔥白切碎打成泥，再加入一半份量的白糖一起攪成膏狀，敷至患處用紗布之類的包紮，很快就會痊癒且不留任何疤痕。因為蔥白能夠通陽，可以通表入裡（通陰陽），而糖可以直接供應養份至細胞，且把受傷的組織液滲透出來。 師父有一親戚煮菜時燙到了腳，結果腫了數日幾乎不能行走，師父用此方敷於傷處，過了半個小時，地上竟出現了一攤水，而患者也立即消腫可以行走了，故可知此方可逼出受傷的組織液，大概是因為糖的高滲透能力吧！

4. 黃連燙傷膏：可以自己動手做，或是直接去買一罐放在家中，以備不時之需。黃連也是大苦大寒之品，但藥性與大黃不同之處是“守而不走”，搭配其它藥材可一同瀉火解毒，而膏狀類更方便於燒燙傷之後的調養。 其實燒燙傷若沒有第一時間處理，等到起水泡破皮時就不可用大黃水，因為會痛得你哇哇大叫，這個時候就可以用黃連燙傷膏，留著藥力慢慢清火毒。

5. 取蚯蚓汁敷在燙傷處：白糖撒在蚯蚓上，蚯蚓就會被脫出水份，取其汁液敷於傷處。家母有次炒菜時被燙傷，適逢連日大雨，家裡的花園被沖出來很多的蚯蚓，於是就取一條試試，一敷在患處，其汁冰涼透骨；蓋取蚯蚓常鑽土中，故可穿經走脈，又得土之氣故可滅火（如同許多動物會在炎夏時翻滾在泥地上，以降低身上的體溫，故云：強火得土，方斂其炎）。

6. 水生植物，取其汁敷於患處：因為水生植物帶有水的寒涼之性，又植物的真水容易讓人體吸收，所以可以帶著寒涼之氣進入受傷處。據師父述其小時候，鄰童頑皮，不小心把正在煮的熱湯給打翻了，一整鍋湯從頭淋了下來，痛得哇哇大叫，大人們於是趕緊從池溏裡撈出一堆的布袋蓮，打碎出汁敷滿全身，不到一個小時，鄰童又活蹦亂跳，似乎一點事都沒有。

結論：

所以說燒燙傷時最忌諱用水沖洗患處，因為熱毒不能出，反而會內攻五臟六腑。有時真的不知道我們是愈活愈進步，還是愈活愈退步了呢？老一輩從生活經驗中學得很多有效的方法，但我們全都沒有傳承下來，反而常常把小小的一個燒燙傷處理得愈來愈糟糕。
其實在燙傷時，先用衛生紙一類的把油水清乾淨，再用上述6種方法，任挑一種手邊最方便取得的方法處理，若能同時喝一杯蜂蜜水就再好不過了，保證你很快就可以消除燒痛感，好了之後一點疤都沒有。


【刀傷】：可以直接去買X東X藥粉就滿好用的，也可以自行調配七日黃（大黃、黃連、冰片）藥效更好。因為破皮流血七日即癒故取名為七日黃，很奇妙地，七日黃的藥粉會和血小板一起凝結，所以小傷口幾分鐘內就結痂，大傷口約一日內必結痂，藥粉會和血小板一起結合成比平常還厚的痂。但因冰片冰涼會封住熱火，故七日黃不可用於燒燙傷，但又冰片本身有消炎止痛的效果，所以加入七日黃內；而上面所說的曬傷因火毒只傷到表層肌膚，加入冰片倒無大礙。

其它還有人用三黃粉治燒燙傷，其實單用一味大黃粉就很好用了，而三黃粉因為沒有加入冰片，所以也有人用於刀傷流血。但其實真正當刀傷破口又大又深時，直接用蜂蜜敷傷口效果最佳，因為蜂蜜可以直接提供細胞再生的養份，所以對傷口癒合比七日黃效果更快，人體的自我修復功能真的很神奇，直接用蜂蜜敷而不用西醫的針線縫合，大傷口只會留下細微的淡紋，小傷口更是一點疤都看不到。而蜂蜜不像七日黃會與血小板結合成痂，而是會在傷口處形成透明的薄膜，但奇怪的是，在傷口處以外的蜜又會被人體完全吸收，所以只有傷口處會形成一層保護膜，有興趣的朋友不妨一試！

一般刀傷留血可以泡濃茶水清洗傷口，但絕對不要去消毒，因為殺死病菌也同時殺死你本身的細胞，所以傷口反而不容易癒合，傷口會化膿不是因為病菌感染，而是腎氣不足所以腐肉不能生新，細胞敗死而化成膿，這個時候可以內服厚膿散（當歸、銀花、黃耆、甘草）則膿會自動發出，不要在那邊撕開痂然後消毒什麼的，又痛又不能解決問題，傷口反而好得更慢。

懺悔三昧

-------------懺悔三昧，每天念三遍，不要小看--------

無論是過去，現在，或是未來。
因身，口，意的造作，被我傷害過的（因緣）眾生。
或因身，口，意的造作，所招感的諸多不順和苦難
不管是身體上的，還是精神上的。
我都願意接受（業果法則）。
並慚愧的懺悔

因為無明，因未聞四種真諦，無量劫來，我們彼此傷害，冤冤相報，枉受諸苦於六道中，無有出期。
我們都希望解脫。

願一切被我傷害過的眾生，無精神的痛苦，無身體的痛苦，願你們保持快樂。
願一切與我有因緣的鬼道，非人眾生，得聞佛法，投生善道，趨向解脫。
願一切與我有因緣的人或非人眾生，分享我善業的功德，並回答；善哉！善哉！善哉！
願一切眾生分享我的功德。

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迴向:

願我所有一切功德、福德，迴向給列祖列宗、先祖先亡、靈界、幽冥界、諸位天、神、仙、龍天護法、守護神、山神、土地、人非人等、歷劫的(今世的)雙親父母、家親眷屬、冤親債主、流產、夭折、引產、英烈們、我曾殺害傷害虧欠過的所有眾生及他們所有一切因緣眾生，所有一切有情無情、有緣無緣、有形無形，一草一木、一沙一塵、萬緣合和、虛空法界一切眾生，願他們歸信三寶，修學甚深般若，早成佛道。

念藥師佛出魔罥網

文章轉載自：

http://www.bgvpr.org/aff/2/aff_143.htm

三寶佛子 提供

藥師經云：『第九大願：願我來世得菩提時，令諸有情，出魔罥網，解脫一切外道纏縛；若墮種種惡見稠林，皆當引攝置於正見，漸令修習諸菩薩行，速證無上正等菩提。』

剛離開一間不如法的道場後，年初都沒什麼不舒服的症狀，但從農曆七月過後，開始幾乎出門就卡到；連只出門半小時，也能卡到回家；就算去大佛寺參加消災祈福法會，也是卡到回來。

於是去宮廟與佛堂請示，要做什麼功課迴向給卡到的對象。總是第一波的功課還沒做完，就又卡到第二波；第二波的功課還沒做，又卡到第三波…，心中有種「一波未平，一波又起」的無奈感覺。

後來至少卡到六批外來的對象，唸了約一百五十萬遍的佛號及咒語、各式佛經幾百部、法會報名參加超過二十場。或許因為每天在家專注做功課及拜佛，夢境才得以示現這些遭遇的源頭來自何處？

夢中我被施法，詛咒讓我只要一出門就卡到，夢中的家人也慘遭修理。醒來後去請示，發覺結果比夢境更嚴重，我跟家人不僅被下降頭，家人身上還有詛咒及被施以其他法術，使家人性格丕變，還得超度小鬼才可以。

在卡陰太嚴重，去信任的宮廟處理時，還沒說明詳情，處理的人員竟然已知道該不如法道場的情形，並說我被插了旗子，若宮廟幫我處理，始作俑者會知道。重點是，辦事的師姊告誡我：不要再去談論此事，把家中所有與該道場相關的東西全丟掉。因為人的心念是一種感召（想佛佛來，想鬼鬼來），在談論所遭遇過的人事物時，會投射出吸引對方的心念出去，這樣干擾會一直持續而永遠不會消失，而且無意之間還會造下新口業、結下新的負面因果，因此最好不要再談、不要再想、不再投射心念去感召，則干擾會慢慢消失。

我仍整日不斷的播放藥師佛佛號，至農曆七月結束，心想危險應該解除了，於是關掉唸佛機。但從此許多百怪出現的危險紛紛出籠，令我與家人不但危在旦夕，也嚇到六神無主。白天想吐、頭暈、發冷至極點；晚上在房間睡覺，眼前常出現無形的干擾而繼續頭暈發冷，狂吐到整夜無法睡，每天過著不知能否看得見明天太陽的日子，照鏡子只有「見諸方暗，死相現前」的感覺。

在唸了21遍大悲咒仍全身發冷不止後，我顫抖又虛弱的打電話向正信的顯教道場求救，第一句話就是：「師父救我！菩薩救我！我不想死，我好害怕，請您救救我！」師父先讓我的情緒穩定下來，再叫我不要怕，告訴我修持藥師法門，讀誦藥師經及藥師咒，可以破除降頭、詛咒與邪術，這些經文內容都有寫。並教我把食物、水、藥，在食用及飲用之前，都先持藥師咒加持過，或在藥師咒唸佛機前放置一段時間再吃，可以幫助身體快速恢復元氣。

在絕望中，藥師佛給了我一線生機！於是我拿出之前參加顯教道場法會時，所請購的「楞嚴咒唸佛機」，放在客廳的佛堂整日不斷的播放；並拿出另外請來的唸佛機，切換到藥師咒，開始在房間二十四小時播放。沒多久，感覺空氣中的磁場從紊亂與刺耳，慢慢變得穩定了下來，本來很想吐，在心中不斷默持藥師咒後，嘔吐感慢慢被壓制下來，並漸漸消失。之前狂吐到根本無法睡，現在是一邊播著藥師咒唸佛機，一邊默持藥師佛佛號入睡，難得的睡了安穩的好覺。後來把食物、水及感冒藥放在藥師咒唸佛機旁邊，都靜置一天後才吃，感覺虛弱的身體，元氣在兩三天內恢復得很快，本來是一臉黑氣，後來黑氣逐漸散掉，並回復臉自然的紅潤顏色。

之前曾夢到母親家來了許多的烏龜布偶，夢中有人告訴我，要每天唸一部藥師經，才能把烏龜一隻一隻送走。醒來後很納悶，為什麼要唸藥師經送走烏龜？因為不懂夢的啟示，所以沒唸。等到後來請示後得知被施法，才回想起這個夢，原來「烏龜」就是台語的「有鬼」。曾有算命師說我跟藥有緣，廟裡的籤詩也說，我要遇到名字有草有木的貴人，才能保障我一生的安全。「藥」這個字剛好有草也有木，歷劫歸來後才發現，原來我適合修藥師法門。

之後除了在家拜懺外，也每天為自己與家人各唸一部藥師經，迴向我們身上被施的邪法得以解除。並意外發現兩個月以來，吃中西藥都無效的乾咳，竟然莫名的好了！本來唸經每兩三句就開始乾咳，唸經時只能用講悄悄話的氣聲在唸，而無法唸出聲，現在已可出聲唸，而且不再咳了！

去參加親戚的喪禮時，之前老是卡到的我也很怕再卡到，於是事先唸一萬聲「南無藥師琉璃光佛」的佛號，迴向出入平安。結果以往會有卡到的不舒服反應，這次也沒有發生，從之前的一出門就卡到，只能躲在家裡不敢出門，到現在即使參加告別式也能平安無事的回家，衷心感恩藥師佛的保佑！

先前沒唸「南無藥師琉璃光佛」前，我的體力很差，一副元氣老被吸走的感覺，常常醒著兩小時就覺得很累，必須去睡覺補充體力；再醒來兩小時後又覺得睏，又必須去睡覺才行。當我整天唸藥師佛佛號，並持藥師咒後，現在一整天體力都很好。晚上睡覺時的百怪干擾症狀，一開始仍會發作，卻發不起來，後來消失不見，並能日日一覺到天明。

在「法界印經會」十一月份出版的《智慧之源》裡，剛好看到藥師法門可以破降頭、幫人出魔罥網的文章後，讓我更加有信心，相信繼續專修一法持藥師法門，集中火力，可以幫助我跟家人慢慢好起來。於是不管唸藥師經、藥師咒、藥師佛佛號、藥師佛十二大願，都迴向自己及家人身上所受的邪法全消失、三魂七魄得以回歸本位、被吸走的精氣能還給我們、讓我們能出魔罥網，解脫外道纏縛。後來家人身上的降頭、詛咒與邪法都慢慢解除掉了，我們的家運也開始變好，並且可以出去當義工幫助別人。

「沒遇過邪法的恐怖，怎知遇到正法的可貴？」很感恩的是，最終讓我遇到了正法楞嚴咒及藥師佛！「離開邪法，接觸正法」是用性命換來的寶貴經歷，但願在修持藥師法門，幫自己及家人平安活下去後，能利用劫後餘生的生命，好好的護持正法。好幾次，修了藥師法門後又去修別的法門，最後居然是藥師佛救我一命！

感恩在我當初求救之時，有師兄及師父們及時建議我改修藥師法門，最終得以救我全家，於是也大力向親友們推薦藥師佛不可思議的願力，能救回這麼重症的我，當然也能救他們，並希望親友身邊若有人的情形像我當初一樣，可以修藥師法門來獲得一線生機。因此我更堅定的相信，在凡夫難以分辨正邪的末法時期，不如依靠佛力，至誠專修藥師法門去自利利人。

佛菩薩的願力真是不可思議！願一切有相同困難的有緣眾生，皆能專念藥師佛，得其大願加持出魔罥網，不僅醫病也醫心！感恩南無藥師琉璃光佛！

【轉載】牙醫師的良心告白：不塗氟、不漂白牙齒、不照初診全口X光

文章轉載自：李璧如醫師的FB
https://www.facebook.com/dr.li.clinic
【轉貼】http://germanygrace.blogspot.com/2014/06/x.html

文◎李璧如 中醫師

2014-06-12

我是牙醫師郭漢聰，但是我拒絕幫患者塗氟。

十幾年前有一種口服的氟錠，利潤很好。我直覺上認為不妥，於是我拒絕開這種藥給小朋友患者，我一直都懷疑氟可能是一種毒素。

後來，不知怎麼了，我開放給嚴重蛀牙的小朋友局部塗氟，但是近年來，我越來越覺得不妥，於是連塗氟我都全面拒絕了。

氟是一種神經毒素，能避免就要避免！自來水一定要過濾！

除了不賺塗氟的錢之外，我還不賺【初診全口照X光】的錢。須知輻射線會致癌，除非絕對必要，不應該照射X光。大多數牙科的檢查，用洗牙機或探針就能找出病灶，不需要照射X光，尤其是小孩，最怕X光傷到脆弱的甲狀腺。

另一種錢我也不賺，那就是嘉義市政府補助低收入戶全口活動假牙免費安裝。為什麼？第一，我發現很多並非低收入戶，是偽造的。第二，很多已經有假牙了，純粹是為了貪小便宜來做第二副。這種浪費公帑的事我不幹，所以我就不再跟市政府續約了。

最後再提一個我不賺的錢，那就是牙齒漂白。漂白會傷害牙齒，而且一段時間後會再氧化回來，必須定期不斷漂白。而不斷漂白的後果，牙齒就會脆化，牙髓神經也會受傷壞死。道理跟衣服漂白一樣，經過多次漂白後，衣服會脆化。 

http://www.collective-evolution.com/2014/02/23/97-percent-of-europe-doesnt-put-hydrofluorosilicic-acid-their-water-why-do-we/

◎李醫師按：

牙齒白不白跟腎氣有關，產後或年長者牙齒變黃、牙根鬆動，只要吃點補腎藥就得了，跟美白毫無關係。

牙痛也跟排寒大有關係，吃點風藥加入腎的藥，自然好轉，這種牙痛看牙醫查不出什麼名堂，萬一碰到居心不良者，就算拔光牙齒，也止不了疼。

牙周病與體氣不足有關，骨槽風（穿腮發、穿腮毒、牙槽風、牙叉、牙叉發等。指起於耳前腮項間，腫硬如小核隱於皮肉、漸大如胡桃，最後牙車腐壞的疾病。即今之下頜骨骨髓炎），更是幾帖中藥就能解決的事，何須大動干戈？


參考：

＊牙齒健康的根本關鍵還是在體氣—中醫排寒根治牙痛＆李醫師評釋 http://blog.udn.com/rubyskylark/9352146

＊蒙塵，其實是變形的禮物—反對塗氟，李璧如醫師遭誣衊圍剿紀實 http://blog.udn.com/rubyskylark/7618854

【轉載】要裝心臟支架嗎？

文章轉載自：大紀元時報

http://www.epochtimes.com.tw/n93072/%E9%86%AB%E6%A1%88%E8%A6%81%E8%A3%9D%E5%BF%83%E8%87%9F%E6%94%AF%E6%9E%B6%E5%97%8E-.html

文／溫嬪容（明慧中醫診所院長）

一家製造公司的老闆已72歲，連續一個月出現走路100公尺就會喘，而且常吸不到氣，日漸恐慌而憂鬱。到醫院檢查，說是一條冠狀動脈阻塞了2/3，要裝心臟支架撐開，老先生很緊張，很害怕開刀，老婆主張用中藥針灸治療，於是從北部南下來看診。

老先生惶恐地問我：「醫生，我要裝心臟支架嗎？那是什麼？安全嗎？有鐵的東西裝在心臟內怪怪的，打雷時會不會被電擊到？心臟萬一堵塞怎麼辦？」我回答：「你的冠狀動脈硬化應該是血中的垃圾日積月累過多，產生血管通道狹窄。心臟支架的治療法，在國外早就被淘汰，目前最新療法是在狹窄的血管，做一個人造血管，讓血液迴圈通過阻塞的地方。」

他又問：「那心臟支架是怎麼回事？」我說：「一般是在腿或手臂的動脈切開小口，用一個有線的探頭，藉由超音波找到動脈阻塞的位置，探頭有個裝置就打開成鐵的傘狀物，把血管撐大，血就能順利通過。」他再問：「這樣有什麼後遺症嗎？」老闆就是老闆，很有頭腦，我問他怎麼不問他的主治醫師，他說醫師很忙又很兇，所以他不敢問。

我告訴他：「這個小傘永遠陪伴你，不能拆除。因為是用鐵釘子紮在血管內，如果要拆下來，血會從被扎洞的血管洞口噴出來！」他接著問：「那怎麼還有人裝2個、3個或更多個支架？」。我說：「如果人的作息、飲食、急躁個性不改變，一樣會有垃圾囤積在心臟支架的鐵網上，過一段時間又會阻塞，那就要做第2個、第3個，甚至更多。這個手術必須終生服用阿斯匹靈，而這種藥，美國衛生署公布，久服易致癌。」他愣了一下並說他正在服這種藥！

我繼續說：「心臟支架還有潛在的危險，一般心肌梗塞12分鐘未急救易死亡，而這種小傘支架再度堵塞、突發心肌梗塞的黃金時間約3分鐘！所以有人稱它為定時炸彈！」他嘆了一口氣問：「哦！這麼可怕啊！那我該怎麼辦？」

先從食療著手：

第一方，用乾木耳1兩、瘦肉2兩、生薑2片、紅棗5枚，用5碗水煮成2碗，在心經循行的早上11點到中午1點，每天空腹喝1次，1次1碗，連續喝1個月。

第二方，現榨檸檬汁100~150c.c.，生薑2兩，約2大塊，去皮切成小塊，蘋果醋1瓶約600c.c.，3種材料一起煮，不加鍋蓋，大火滾後轉小火再煮30分鐘。待冷卻，裝入玻璃瓶內，放冰箱。每次取出30~40c.c.，約2湯匙量，加溫開水500c.c.稀釋，分三餐飯前喝，連續喝1個月。

第三方，用枸杞梗2~3錢、紅棗5枚，先煮20分鐘，加入魚腥草1~2錢，煮5分鐘切火再加龍眼肉，夏天3~5枚，冬天可加至10枚，燜10分鐘。剛開始10天要每天喝，後10天隔日喝，以後1週2次，再穩定1週1次做保養。

還要做健心操：

先揉按內關穴，一面轉手腕，配合吐氣多、吸氣少的呼吸運動，1天做9次；捏小指、中指指甲兩側各9下；仰掌5指併攏，雙手小指側對敲36下；雙手腕橫紋處大陵、神門穴對敲36下，有如蓮花掌；雙手10指指尖指腹對敲36下；空掌拍左肘窩36下，拍或捏拉左腋下窩36下。以上動作可分別做，1天至少1次。

針灸處理：

心悸針內關、間使、郄門穴輪用；憂鬱、恐慌針百會、合谷透勞宮穴，太衝透湧泉、神門穴；氣喘針內關、膻中、中脘、列缺、天突、豐隆、魚際穴輪用；心絞痛針內關、大陵、足三里穴；防心肌梗塞針內關、神門、郄門、極泉、公孫、三陰交穴，內關透外關穴輪用。

叮嚀囑咐：

感到吸不到氣恐慌時，自行輕咬舌尖，同時捏左小指指甲兩側；絕對禁吃冰品冷飲，冷物易致血管緊縮，甚至痙攣抽筋；早上運動要天亮以後，避免清晨心臟魔鬼時間，遭冷風突襲！最重要的是保持樂觀，心情放鬆愉快，在此狀態下心臟會分泌一種救命的氨酸賀爾蒙，可治療急、重、危症。

在老婆督促與食療下，老先生每天認真做健心操，剛開始1週針灸2次，3週後走路已不喘，改1週1次。2個月後狀況穩定，沒有任何不舒服，心情開朗多了！繼續保健治療。

三千煩惱絲護染之道

三千煩惱絲護染之道 1/4

Sage 1 table spoon + Rosemary 1 table spoon + water 500 c.c. cook for 30 minutes.  

Massage scalp. 

三千煩惱絲護染之道 2/4

三千煩惱絲護染之道 3/4

三千煩惱絲護染之道 4/4

丟掉維骨力。用中藥的壯筋續骨丹保養筋骨關節吧！

文章轉載自：岡子 - 中醫寶部落格
http://gogotime.pixnet.net/blog/post/45415485

在台灣，服用健康食品來保養筋骨關節，是個非常普遍的現象。廣告鋪天蓋地，每年為藥廠製造數十億營收。然而類似「維骨力」這種葡萄糖胺產品，早已被戳破並不具有療效。大多數的醫生都知道維骨力根本無法治療骨質疏鬆。開立此藥的醫生也只敢說它對輕微的退化性關節炎有「緩解」效果，而不敢說能夠治療。這種緩解效果跟吃消炎、止痛藥的意思差不多。維骨力雖說沒療效，副作用尚未凸顯，但是和維他命一樣，吃多積累下來也是有害的。（前陣子衛生署開罰，並且禁止這類產品宣稱療效。過了半年，廣告又來了，吳x真：「維x力對退化性關節炎特別有效…」。這些代言商品的媒體人，平時老愛表現反商、知性、愛鄉親形象，其實骨子比商人更加無國界、更加的利益取向。只要有得賺，管它有效無效、傷不傷人，包山包海，什麼東西都可以代言。）

武術教練曾向我詢問，中藥裏是否有適合用來顧肝腎強筋骨的方子。一時間閃過我腦中的藥方不下十種。屬基礎方的「六味地黃丸」及其加減方、氣血不足的「七寶美髯丹」、筋骨痿弱兩腿無力的「虎潛丸」、補性較強的「龜鹿二仙膠」等等……

針對不同的體質可以選用的方劑真的不少。如果真是骨質疏鬆症，或者想要求較速效者，「龜鹿二仙膠」是非常好的方子。但是真正的「龜鹿二仙膠」價格不菲，譬如順天中藥廠做的一斤就要八千塊(2011年價格)，恐怕不是多數人能夠長期負擔。

依敝人經驗，「壯筋續骨丹」在效果／價格的比值上，應該算是筋骨保健的聖品。正巧民國100年的中醫特考，問答題也出了這一方。出題教授必定認為此方確有療效而覺得重要，才會在數百個傷科的藥方中挑了這一個來考。

光聽方名大概就能知道此方的〔功用〕：養肝滋腎，強筋健骨。 〔主治〕骨折骨碎，筋翻筋傷。 祛瘀生新，消腫活絡，接骨續筋。用於治療拳械擊傷，跌仆摔傷，瘀血青腫，疼痛難忍，折骨斷筋，腰腿疼痛，步履艱困。在「醫宗金鑒」的傷科大成裏有清楚的記載。其組成及分兩：當歸60克、川芎30克、白芍30克、熟地120克、杜仲30克、川斷60克、五加皮60克、骨碎補6 0克、桂枝30克、三七30克、黃耆30克、虎骨30克、破故紙60克、菟絲子60克、黨參60克、 木瓜30克、劉寄奴60克、地鱉蟲90克。共研為細末，砂糖水泛丸，每服12克，黃酒引服（其實配開水就行了）。 

其中的「虎骨」，一般中藥房即使有也留著自己用不會賣給我們。可以用「狗脊」取代，效果也不錯（狗脊是種蕨類）。其實少了這一味藥也無傷大雅。此藥方某大藥廠曾向衛生署申請藥字號未被許可，所以想買只能依此方子的比例請藥房幫忙做。一台斤價格1,600至2,000，早晚空腹服個15顆。一斤可吃上兩三個月。藥效方面，無病無痛當保養的人短期或許感覺不出來，對常有勞動運動的人感覺就很明顯。譬如岡子我最近練工字伏虎拳，本來團練次日都會全身酸痛沉重如負重百斤，弄個半斤來吃一吃，沒多久全身就變得輕鬆許多，尤其是膝蓋的沉酸感至少減個幾十斤。平時我使用濟生腎氣丸保養。今後可能要改用「壯筋續骨」這方來養肝腎顧筋骨比較適合。 

以前跟著中醫老師學習時，每個月使用此方的客人不下百人。除了初期得習慣吞藥丸之外，大多數的反應都很正面。這方子裏的藥材不大有偏寒偏熱的問題，所以也沒聽說有人反應體質不適合。有些愛爬山的阿姨們形容效果好得讓我都有點懷疑。

筋骨長期有沒有保養的差異非常大。打球、跑步、爬山可以養生健身，但同時卻一直在磨損我們的關節。要想常保「卡骨」軟Q，運動時最好使用護具，並且注意用力的方式。內在配合一些調養的藥方，就能真正收到效果。

大二時我騎機車出車禍右腿骨折，至今膝蓋上都還留有開刀的痕跡(台北市陽明醫院動的刀)。長期保養下來，現在我還能單用右腳下蹲起立。即使沒出過車禍能夠做得到的人應該也不算太多。所以……想要顧筋骨，別再給那些西藥廠騙了，尤其想要孝敬父母的人，早早丟掉你手中的葡萄糖胺化學產品，採用有千年臨床實證的中醫藥，效果才真的看得到。當然，前題還得老人家願意吃，買了不吃也是白搭，並不是所有人都願意吞藥丸的。

PS1：(2011/11/23)今天詢問另一家藥房，老闆用鹿茸替代虎骨，價格不變，應該更適合年老腎氣虛，相火不足、元氣比較虛的人使用。

PS2：（2012/10/16）一位住在竹北常跑馬拉松的朋友很驚訝的告訴我：壯筋續骨丹吃了一個月，骨密度t值竟然變成3.7，之前每回測的數據都差不多是3.0（原本就超標），連醫生都嚇一跳。所以再弄了一斤，打算給他有骨鬆的老婆吃（t值-1.x）。我是不做西醫健檢的，對這些數據並不敏感（上網查才知道他在講什麼），也沒什麼興趣，但是既然有此事實，就提供出來讓大伙作個參考。

PS3：另外報導指出，廣告的補鈣並不正確，尤其那些高鈣產品：奶粉、鈣片中的鈣多是化學調製出的「亂鈣」，只會提高心臟病、中風機率。其實天然食物中多的是好鈣，重點在能否吸收（靠腸胃）並且轉換成人體能利用的（靠腎臟）罷了。

PS4：2013/04/23非常懷疑維骨力有添加西藥的消炎、止痛成份。否則使用者，怎麼會眾口一致：「有吃不痛，不吃就痛！」家人如果有在吃的，真的要好好注意。單純的葡萄糖胺飲，目前並未發現有嚴重副作用，粉飾太平，當安慰劑吃也就算了，但如果摻了消炎止痛成份，可就變成不治病，卻製病的有害食品。(現在未發現並不代表沒問題：某些西藥如抗生素、類固醇可是用了十幾二十年才確定造成重聽、耳聾、腎衰竭等可怕副作用，有得賠嗎？)。

PS5：有點多餘的提醒，給對中醫不甚瞭解的朋友：如果身上的痠痛是屬於生病中、生病後體虛，那種「渾身骨頭拆了了」的痠痛，就不適合用壯筋續骨丹。壯筋續骨丹主要在處理因勞動、磨損等造成的筋骨問題，因此列在傷科而非內科。這也是中醫基礎觀念中，同樣的症狀，依體質、病因不同所以用藥也不同的一個例子。